Os Lutos e a Depressão

A vivência das dez mil tristezas e das dez mil alegrias

 é uma qualidade libertadora que nos dá

um coração aberto, calmo e estável,

no meio das vicissitudes da vida.

TAO

Os Lutos e a Depressão

Lamentavelmente, “luto” é uma expressão em desuso, no entanto o luto é essencial ao reequilíbrio dos nossos níveis de aceitação por via da compreensão dos factos que nos enlutaram, sejam eles perdas físicas ou emocionais.

O luto (do latim luctu) é um conjunto de reacções a uma perda significativa, seja por morte de alguém, seja por uma perda afectiva, perda de emprego, doença grave, choques comportamentais, etc. . O luto tem diferentes formas de expressão em culturas distintas e as mais sábias respeitam a vivência dos lutos. Já outras como a nossa, cujos valores actuais são a produtividade robótica e a alienação da sensibilidade humana, suprimiram o respeito e as condições para a exteriorização e a consequente transcendência do estado de luto. E assim nasceu a florescente e destruidora cultura do bem-estar condensado em rótulos farmacêuticos.

Amigos, recorramos ao conhecimento ancestral que todos temos dentro de nós, ampliemos esse conhecimento fundamental com mais estudo, interiorização, auto estima, coragem e lucidez, e vivenciemos os nossos lutos (sem vitimização) mas como o bálsamo que cura cada aprendizado da vida.

Os Lutos

São presentes do tempo embrulhados em pacificação com laços de crescimento

Acolhe os teus lutos com a graça de te saberes além do tempo, da guerra e da paz

Afere-os não pelo seu peso ou grau, mas por aquilo que te ensinaram

Ama os teus lutos, pois eles são sinal da grandeza do teu ser, pelo sentir

Veste os teus lutos como estação que se esvai por campos floridos

Sublima-os, em rocio que se esfuma na excelência do que és

Transmuta-os na luz que te conduz pelas veredas a singrar

E verás, que do luto nada resta, apenas a paz conquistada

Os lutos são saudade antecipada da festa dos eleitos

Tece-os com fios de ouro, e com eles, faz asas para voar

Abençoados presentes, para o teu bem maior

Maria Adelina